自分史というのは、自分の人生を振り返って文章にしたものです。
テンプレートや作成サービスもいろいろありますね。
では、自分史はいつ作るのが良いのでしょうか？
自費出版アドバイザーがお伝えします。

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自分史を作るタイミング　自費出版アドバイザーによる解説動画はこちら▼

自分史のメリットは？

自分史を書くことにはいろいろなメリットがあります。

①自分の生きてきた証を残せること。
②自分を客観視し、改めてとらえ直せること。
③生きがいを取り戻すきっかけになること。
④自分が好きになるヒントになること。
⑤他人とのコミュニケーションツールとなること。

自分の人生を振り返ることで、たくさんのメリットがあるんですね。

自分史を作るタイミングは？

1.就職活動の時期

最近は就職活動のために作ることもあるようです。
自分史を書くことで自分を見つめ直し、自己分析ができるため、面接官へのアピールになるからです。
企業側から求められることも増えているようですね。

2.終活に

「終活」つまり人生の最期を迎える時のための準備として、エンディングノートを書く時に自分史を書くこともあります。
子や孫に残しておきたい、自分の生きた証を記しておくというものですね。

3.定年退職後

最もおすすめのタイミングは、定年退職後です。
定年を迎えるころには、たくさんの人生経験を積んでいるので、書くべきネタが豊富にあります。
自分史執筆には時間も体力も必要です。
定年後ならば、体力的にもまだまだ元気で、時間も取りやすいでしょう。
自分史を書いて自分らしさを発見することで、セカンドライフをより豊かにすることもできます。

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まとめ

タイミングはいろいろありますが、自分史はどのようなタイミングで作ってもよいものです。
あなたが自分史に興味を持った「今」、作ろうと思った時が作る時です。
思い立ったが吉日。ぜひ、あなただけの自分史を作ってください。

栄光書房では自分史作りに役に立つ「自分史ノート」をご用意しております。
（定価800円＋税、B5判56ページ、年表資料付き）※別途送料がかかります。

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